Domande frequenti

La durata di un percorso di psicoterapia non può essere definita a priori, poiché dipende dalle esigenze individuali e dagli obiettivi che vogliamo raggiungere insieme. Alcune persone trovano beneficio in poche sedute, mentre altre necessitano di un percorso più lungo e approfondito.

Per quanto riguarda i costi, verranno discussi direttamente in seduta, in modo da trovare la soluzione più adatta alle tue esigenze.

Non esiste un momento "giusto" in senso assoluto, ma potresti valutare di iniziare un percorso se:

• Ti senti bloccato in situazioni di disagio emotivo o relazionale.

• Stai vivendo un periodo di stress, ansia o tristezza persistente.

• Affronti difficoltà nella gestione delle emozioni o dei pensieri.

• Senti il bisogno di conoscerti meglio e migliorare il tuo benessere psicologico.

• Vuoi trovare nuove strategie per affrontare le sfide della vita.

La psicoterapia non è solo per chi sta attraversando un momento difficile, ma può essere un’opportunità per crescere, comprendere meglio se stessi e migliorare la qualità della propria vita.

La frequenza delle sedute varia in base alle esigenze della persona. In genere, si parte con incontri settimanali o quindicinali, ma il ritmo può essere modificato in base ai progressi e alle necessità individuali.

Sì, offro anche la possibilità di fare sedute online, utili per chi ha difficoltà a spostarsi o vive lontano. La qualità del percorso resta invariata e utilizzo piattaforme sicure per garantire privacy e riservatezza.