Quanto dura
e quanto costa?
La durata di un percorso di psicoterapia non può essere definita a priori, poiché dipende dalle esigenze individuali e dagli obiettivi che vogliamo raggiungere insieme. Alcune persone trovano beneficio in poche sedute, mentre altre necessitano di un percorso più lungo e approfondito.
Per quanto riguarda i costi, verranno discussi direttamente in seduta, in modo da trovare la soluzione più adatta alle tue esigenze.
Non so se è il momento giusto
Non esiste un momento "giusto" in senso assoluto, ma potresti valutare di iniziare un percorso se:
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Ti senti bloccato in situazioni di disagio emotivo o relazionale.
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Stai vivendo un periodo di stress, ansia o tristezza persistente.
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Affronti difficoltà nella gestione delle emozioni o dei pensieri.
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Senti il bisogno di conoscerti meglio e migliorare il tuo benessere psicologico.
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Vuoi trovare nuove strategie per affrontare le sfide della vita.
La psicoterapia non è solo per chi sta attraversando un momento difficile, ma può essere un’opportunità per crescere, comprendere meglio se stessi e migliorare la qualità della propria vita.
Ogni quanto?
La frequenza delle sedute varia in base alle esigenze della persona. In genere, si parte con incontri settimanali o quindicinali, ma il ritmo può essere modificato in base ai progressi e alle necessità individuali.
E' possibile online?
Sì, offro anche la possibilità di fare sedute online, utili per chi ha difficoltà a spostarsi o vive lontano. La qualità del percorso resta invariata e utilizzo piattaforme sicure per garantire privacy e riservatezza.
Riservatezza
Tutto ciò che viene detto in seduta è protetto dal segreto professionale.